Ciudad de México.- Cada 1 de agosto, desde el año 2010, se celebra “El Día Mundial de la Alegría”, con el objetivo de reflexionar sobre la importancia de tener presente ese sentimiento en cada momento de la vida y su poder transformador. Se eligió este día debido a que muchos se encuentran de vacaciones. Se trata de una emoción buena, agradable que experimenta el ser humano durante su vida.
En ese sentido, en 2010, durante el Primer Congreso Nacional de Gestión Cultural Chileno un colombiano, Alfonso Becerra, propusiera crear una fecha, el 1 de agosto, para conmemorar el sentimiento y extender lazos de hermandad entre las personas. La alegría es un sentimiento corto, que dura poco en el tiempo. Es un sentimiento optimista que resalta mucho más en las personas sonrientes.
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La efeméride se celebra actualmente en más de una decena de países, entre ellos México, Colombia, Chile, Brasil, Argentina y otros. La propuesta de Becerra busca motivar a los ciudadanos del mundo sobre la importancia de la alegría en su vida diaria, aun cuando ésta no se presente el 100 por ciento del tiempo. Reírse a menudo supone tener una media de 4 años más de vida y está comprobado científicamente.
¿Qué es la alegría?
La alegría es un estado de ánimo producido por un acontecimiento favorable que suele manifestarse con signos exteriores como la sonrisa, un buen estado de ánimo y el bienestar personal. La palabra alegría proviene del latín alicer o alecris que significa “vivo y animado.” La alegría aporta bastantes beneficios. Por una parte, se liberan tensiones ya que es desestresante, además aporta energía y por tanto, mayor productividad.
El término alegría puede utilizarse como sinónimo de: contento, júbilo, animación, entusiasmo, felicidad, diversión, esparcimiento, gozo, agrado, entre otros. La alegría es un sentimiento positivo causado por una emoción placentera o por la proximidad con alguna persona o cosa que exterioriza este tipo de emoción y la transmite hacia las demás personas. Sin duda, es un sentimiento increíble, el cual destaca entre muchos otros.
Es así que este 1 de agosto la alegría se apodera de la población, se trata de una fecha para reflexionar sobre las cosas buenas de la vida y recordar aquellos momentos que provocan felicidad, la alegría es la manera de expresar las emociones del cuerpo, así que no lo dudes y expresa tus sentimientos, sobre todo en este Día Mundial de la Alegría.
Fuente. Tribuna