Ciudad de México.- Comer saludable puede parecer todo un desafío, pero la verdad es que no lo es tanto, solo tienes que sustituir la comida chatarra por aquella que sea buena para tu cuerpo.
Esta botana de manzana con mantequilla de maní es maravillosa para quienes quieren llevar un ritmo de vida más saludable. Aprende a prepararla paso a paso.
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Ingredientes:
- Dos manzanas, cortadas en rodajas de medio centímetro
- Suficiente mantequilla de maní, natural sin azúcar, si es casera mejor
- 15 gramos de almendras fileteadas
- 15 gramos de arándanos secos
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Preparación:
- Toma todas las rodajas de manzana y úntalas con un poco de mantequilla de maní.
- Coloca las almendras fileteadas y los arándanos sobre las manzanas.
Puedes preparar esta botana para cuando quieras ver un maratón de películas o incluso servirlo como postre para los niños.
Fuente: YouTube
