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Ciudad de México.- El jengibre es una raíz que posee muchos beneficios para el cuerpo, entre los principales es que posee propiedades calmantes, además ayuda a eliminar dolores de menstruación también es excelente para tomar después de comidas porque regula la digestión.
Esta infusión es ideal para beber después de un día estresante o para aliviar el dolor de garganta, en fin, puede ayudarte en diferentes áreas de tu cuerpo. Aprende a prepararla con esta sencilla receta.
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Ingredientes:
- Tres trozos de jengibre de un centímetro, aproximadamente
- 2 tazas de agua
- El jugo de un limón
- Miel al gusto
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Preparación:
- Vierte el agua en un pocillo. Llévalo a la estufa y caliéntalo hasta que alcance el punto de ebullición.
- Vacía el jengibre y deja que hierva durante 10 minutos.
- Permite que repose durante 5 minutos.
- Añade el limón y endulza con la miel.
- Sirve.
Fuentes: YouTube, Recetas fáciles