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Ciudad de México.- Uno de los principales síntomas de la famosa cruda o resaca es la deshidratación, por lo que una solución para comenzar a sentirte mejor es preparar algunas bebidas que permitan recuperar lo perdido por la noche de copas.
Este jugo de naranja y plátano es perfecto para elevar las dosis de vitamina B6, lo cual ayuda a minimizar los malestares provocados por el alto consumo de bebidas alcohólicas, además te aportará el azúcar necesario para volver a sentirte como si nada hubiera pasado.
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Necesitas:
- Medio vaso de jugo de naranja.
- Un plátano.
Paso a paso:
1. En la licuadora agrega el plátano en trozos.
2. Añade el jugo de naranja y mezcla hasta que se incorporen por completo.
3. Sirve en un vaso y bébelo.
Tip: De preferencia toma este jugo en ayunas.
Fuente: Gastrolab