Ciudad de México.- En algunas ocasiones es complicado tener mucha energía para rendir durante las actividades del día ya que es probable que no se haya tenido una buena noche de descanso, pero por fortuna existen algunos remedios que pueden ayudarte a tener los ojos abiertos.
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Tal es el caso de este licuado de cereza y zarzamora, el cual contiene dos diferentes tipos de frutas que son perfectas gracias a que tienen niveles de azúcar mínimos, pero que son efectivos para darle un shot de energía a tu cuerpo.
Necesitas:
- Una taza y media de leche de almendras.
- Media taza de cerezas congeladas.
- Media taza de zarzamoras congeladas.
- Dos hojas de menta fresca.
Paso a paso:
1. En la licuadora agrega las cerezas, las zarzamoras y la leche de almendras para que se integren.
2. Agrega una hoja de menta y licua nuevamente.
3. Sirve y decora con la hoja de menta restante.
¡Salud!
Fuente: Gastrolab