Ciudad de México.- De acuerdo con información de Apla Health, las agruras se presentan cuando hay una sensación de ardor en el pecho o la garganta, también es conocida como acidez estomacal. Se trata de un síntoma frecuente de enfermedades vinculadas al reflujo gastroesofágico.
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Hace algunos meses, la Revista del Consumidor hizo una serie de recomendaciones sobre remedios caseros que pueden ayudarte a disminuir los síntomas de esta afección. Todos ellos son accesibles y económicos. Descubre algunos de ellos.
- Bicarbonato de Sodio. Se trata de un antiácido natural, por lo que es bastante recomendable, sobre todo cuando mezclas media cucharada con un vaso de agua.
- Jengibre. La Profeco recomienda que lo comas crudo o en infusión. Se trata de uno de los remedios más antiguos para combatir las agruras.
- Papaya y avena. Las encimas de la papaya ayudan a mejorar la salud gastrointestinal, regula el pH y disminuye la producción de ácido, sobre todo si se combina con avena. Puedes ingerirlo en licuado o en coctel.
Ahora que conoces estos poderosos remedios caseros, sólo queda una pregunta por hacer, ¿cuál de todos ellos pondrás en práctica para deshacerte de estos molestos síntomas?
Fuentes: Apla Health, Instagram larevistadelconsumidormx
