Ciudad de México.- La menta no sólo condimenta nuestros platos y bebidas, ¡la menta también es una increíble hierba medicinal! Descubre qué cinco efectos y usos tiene en nuestra salud.
1. La menta ayuda a las articulaciones, etc.
El aceite de menta (de farmacia) tiene un efecto beneficioso sobre la tensión muscular, las piernas pesadas o el dolor en las articulaciones. Simplemente pon unas gotas en la zona dolorida y masajee.
2. Menta para el cabello
El aceite de menta estimula la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y estimula los folículos pilosos. Esto estimula el crecimiento del cabello y al mismo tiempo fortalece sus raíces. Aplicación: Masajear el cuero cabelludo con aceite de menta una vez al día.
3. Té de menta para los dolores de cabeza
Una compresa en la frente con té de menta alivia los dolores de cabeza. Para ello, escalda cinco hojas frescas con agua hirviendo, déjalas reposar durante ocho minutos, cuela y deja enfriar. Sumerge un paño de algodón en el té, escúrrelo y colócalo en tu frente hasta que esté caliente. Aplica varias veces al día. Por cierto, la menta también ayuda con los síntomas del resfriado: este bálsamo es eficaz contra la tos y el resfriado:
Calentar 50 mililitros de aceite de oliva y cinco gramos de cera de abejas al baño maría sin dejar de remover hasta que todo se derrita. Agrega cinco gotas de aceite de menta orgánico (de farmacia) y revuelve. Vierte la mezcla en un vaso. Frótala en el pecho y la espalda dos o tres veces al día.
4. La menta destierra los virus del herpes
Los ingredientes de la menta tienen un efecto antiviral, especialmente bueno, por ejemplo. B. contra los virus del herpes. Cuando aparezcan las primeras ampollas, mezcla aceite de menta con agua (proporción 50:50) y frótalo tres veces al día con un hisopo de algodón.
5. La menta ayuda contra las náuseas
Con sus aceites esenciales, la menta favorece la digestión y es eficaz contra los calambres abdominales, las flatulencias y las náuseas. Dado que estimula el flujo de bilis, también ayuda con problemas de bilis y cálculos pequeños. Es mejor beberlo como té (ver arriba). Si lo desea, también puedes refinar esta relajante bebida caliente con una cucharadita de ralladura de limón o una rodaja de jengibre.
Fuente: Tribuna Sonora