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¿Cómo prevenir el golpe de calor? Conoce las recomendaciones para enfrentar las altas temperaturas

¿Dolor de cabeza, mareos o fiebre? Estos son los síntomas y las recomendaciones de las autoridades para hacer frente al golpe de calor ante las altas temperaturas registradas en Sonora

Altas temperaturas azotan SonoraCréditos: Internet
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Hermosillo, Sonora.- La onda de calor que azota a Sonora y al resto del país ha provocado termómetros superiores a los 40 grados, es por ello que las autoridades estatales han lanzado algunas recomendaciones para hacer frente a las altas temperaturas que podrán generar distintos síntomas en la población por el famoso golpe de calor; aquí te decimos lo que puedes hacer en caso de malestares.

¿Qué es el golpe de calor?

Son trastornos ocasionados por el aumento de la temperatura del cuerpo como consecuencia de la exposición prolongada a altas temperaturas y humedad o el esfuerzo físico intenso bajo estas condiciones y entre los síntomas se encuentran: Dolor de cabeza, piel enrojecida, mareos, fiebre, agitación, sed, sudoración excesiva, náuseas, desorientación, delirios, confusión o pérdida de conocimiento y hasta convulsiones.

Las personas más vulnerables son los menores de 1 a 5 años y adultos mayores, así como personas con enfermedades crónicas que pueden ser: cardíacas, renales, mentales o neurológicas. Para prevenir, es importante resguardarse en un área fresca, remover las prendas necesarias, tomar un baño con agua fría, utilizar compresas de hielo en el cuello, axilas o inglés.

El Subdirector de Epidemiología señaló que el primer lugar en número de casos lo ocupa Hermosillo y después Cajeme, e hizo énfasis en que éste año se ha observado un repunte de pacientes pues en 2022 a la semana 22 iban 28 casos, 10 menos que en lo que va de la presente temporada".

Recuerda que las mascotas también se encuentran expuestas, así que no los dejes amarrados en azoteas, mejor resguárdalos en áreas con sombra, ventiladas y bríndales el agua necesaria. Evita mojarlos de golpe y atarlos bajo el rayo del sol, mientras que en caso de alguna emergencia no dudes en llevarlo al veterinario.

Como dato curioso te informamos que el pasado martes 20 de junio, Ciudad Obregón volvió alcanzar su récord de temperatura al alcanzar los 49 grados, por lo que las alarmas se encuentran encendidas  ya que de acuerdo a los informes lo que resta de la semana seguirán cifras arriba de los 42 grados, es por eso que si no requieres salir de casa te exhortamos a no hacerlo y que procures mantenerte en un lugar fresco el mayor tiempo posible.

Hasta el momento, al menos hay registro de un par de víctimas mortales en Sonora por las fuertes temperaturas cuyas edades rondaban los 30 y 40 años de edad, respectivamente y uno de ellos falleció en Caborca, al norte del estado, y el otro al sur, en el municipio de Cajeme, pero las cifras pueden incrementar dado que se espera que las lluvias tarden en llegar.

Fuente: Tribuna