Ciudad de México.- Con los cambios de temperatura tan repentinos que puede haber gracias al calentamiento global, no es para nada extraño que llegue un día de extremo calor en pleno invierno.
Así que despídete de las chamarras y disfruta de el calorcito del Sol, pero acompáñate de una rica paleta de yogurt con frutas la cual será tu mejor aliada para consentir a tu familia y también para darle batalla a las altas temperaturas.
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Necesitas:
- 250 ml de yogurt natural,
- 1 cucharadita de miel.
- 1 taza de jugo de tu sabor preferido.
- 1 taza de tu fruta preferida.
- Moldes para paleta o vasitos con palitos de madera.
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Paso a paso:
1.En la licuadora agrega el yogurt y la miel. Revuelve hasta que tengas una mezcla ligera.
2.Añade el jugo y licua nuevamente.
3.En los moldes o vasos coloca algunos trozos de tu fruta preferida y añade la mezcla. Revuelve un poco para que toda la paleta tenga fruta.
4.Lleva al congelador por varias horas hasta que se endurezcan y listo a disfrutar.