Ciudad de México.- Es probable que todas las personas del mundo (por muy perfectas que parezcan) tengan al menos un pequeña pizca de inseguridad en su ser, esto es posiblemente una gran verdad de esta vida, es por ello que algunos son más tímidos que otros, ya que mientras algunos aceptan sus inseguridades y lidian con ellas, otros sencillamente se dejan corroer por ellas.
Eliminar la timidez es algo muy posible, simplemente es algo que debes trabajar para, poco a poco, ir ganando mayor confianza en ti mismo. Para ello podrías aceptar tres pequeños retos que te ayuden a fortalecer tu seguridad, ¿quieres saber cuáles son? Entonces, sigue leyendo.
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- Habla con una persona desconocida. Esto puede ser una prueba muy grande para cualquiera que sea tímido. No necesitas hacerte su amigo, solo acércate y pídele la hora o alguna dirección. De acuerdo con datos de Psicología On Line, este reto te ayudará a salir de tu zona de confort.
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- Inscríbete a algún curso. Puede ser de baile, locución, oratoria o sencillamente el gimnasio. Esto te ayudará a conocer a otras personas, especialmente el de oratoria y locución, te motivará a hablar en público, es posible que notes que al principio todos se sienten nerviosos, justo como tú.
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- Haz una lista de aspectos positivos, tuya. La psicóloga, Erika Heredia, recomienda que antes de centrarte en lo negativo veas lo positivo en ti, puedes recitar esa lista en voz alta todos los días, hasta que comiences a creerla, esto te hará sentir aún más seguro de ti mismo.