Ciudad de México.- Una de las enfermedades mentales más comunes es la ansiedad, este trastorno puede ocurrir en cualquier momento de la vida que provoque nerviosismo o algún tipo de miedo.
Las personas que sufren este padecimiento pueden llegar a presentar sensaciones de angustia y estrés antes situaciones que para otras personas pueden resultar completamente normales como puede ser presentar un examen, este tipo de trastorno tiene diferentes síntomas; conócelos.
Te puede interesar: ¿Sin compañía este 14 de febrero? Conoce cómo la soledad afecta tu salud
- Preocupación excesiva
Se presentan pensamientos angustiantes durante varios días, los cuales interfieren con las actividades del día a día.
- Problemas para dormir
Las personas con ansiedad sufren de trastornos del sueño ocasionalmente, puede ocurrir antes de algún evento importante.
- Miedo irracional
Suelen ser miedos intensos ante una situación cotidiana y esporádica como puede ser tomar un ascensor.
Te puede interesar: ¡Escucha a tu cuerpo! Estos son algunos síntomas que indican niveles altos de estrés
- Tensión muscular
Puede ser apretar los puños o la mandíbula en momentos de gran tensión, la persona que los realiza no se da cuenta de este tipo de hábitos.
- Problemas estomacales
Derivado del miedo irracional, la ansiedad puede presentarse malestares como, náuseas, gases, estreñimiento, diarrea, entre otros.
Fuente: Mayo Clinic