Ciudad de México.- Uno de los problemas estomacales más comunes es el estreñimiento, pero afortunadamente existen remedios naturales, que ayudan a mejorar la digestión para darle solución a este problema.
Este licuado de papaya y piña será un gran aliado gracias a que tienen una gran cantidad de antioxidantes que estimulan la digestión; lo mejor de todo es que te dará mucha energía para poder comenzar el día.
Te puede interesar: Comienza todas tus mañanas con este nutritivo y delicioso jugo de avena con limón
Necesitas:
- Una taza de papaya.
- Media taza de piña en cubos.
- Dos cucharadas de avena.
- Una cucharadita de jengibre sin piel.
- Un cuarto de taza de leche deslactosada.
Te puede interesar: ¡Inicia tu mañana con el pie derecho! Este licuado de fresas te dará la energía que necesitas
Paso a paso:
1. Licúa la papaya, la piña, la avena, el jengibre y la leche, hasta que obtengas una mezcla color naranja.
2. Sirve en un vaso y disfruta.
Puede agregar menta para obtener un sabor más fresco.
Fuente: KiwiLimón