Ciudad de México.- La indigestión e incluso la acidez son síntomas de que, quizás, te excediste con tus porciones de comida, durante el día, pero tranquilo, es posible eliminarlos con una deliciosa infusión de anís.
Esta curiosa florecilla posee una sustancia llamada anetol, la cual ayuda a digerir de mejor manera los alimentos, combate la indigestión, reduce los gases y por ende la hinchazón del abdomen, además te ayudará a eliminar el dolor de estómago y te servirá para proteger de mejor manera tus paredes estomacales.
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Ingredientes:
- Una cucharada de anís
- Una taza de agua
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Preparación:
- Pon a calentar el agua hasta que alcance el hervor.
- Vacía la cucharada de anís y permite que se cocine durante 5 minutos.
- Pasado el tiempo, apaga el fuego y tapa el pocillo, permite que repose unos minutos más.
- Cuela tu infusión y bébela
En caso de que tengas enfermedades relacionadas con el hígado, será mejor que evites tomar esta infusión.
Fuentes: La Revista del Consumidor, Profeco