Ciudad de México.- Durante la temporada de calor es normal que los casos de gripes comunes o de algunas otras enfermedades respiratorias aumenten, ya que el cambio de temperatura puede desequilibrar las defensas, por lo que una buena idea es mantenerlas fuertes con remedios naturales como este shot antigripal.
Elaborado con frutas de temporada, este antigripal te será de mucha ayuda para evitar enfermarte, lo ideal es que lo tomes todas las mañanas para que puedas gozar de sus beneficios.
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Porciones: 4
Necesitas:
- Una zanahoria pelada y cortada en trozos.
- Un diente de ajo pelado y sin el centro.
- Dos guayabas cortadas en gajos.
- Una cucharada y media de miel.
- Dos cucharadas de jengibre rallado.
- Dos cucharadas de jugo de limón.
- Una cucharadita de cúrcuma en polvo.
- Una taza de agua.
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Paso a paso:
1. Coloca todos los ingredientes en la licuadora, mezcla hasta que obtengas un jugo de color naranja.
2. Cuela la mezcla para evitar los grumos.
3. Sirve el jugo en cuatro vasos de shot o caballitos.
4. Bébelo.
Fuente: Cocina Delirante