Ciudad de México.- La colitis es uno de los malestares estomacale más comunes entre la población, y se caracteriza por ser una inflamación del colon, la cual puede causar dolores intensos, pero afortunadamente existen algunos remedios para darle solución.
Es así como surge este jugo de linaza con limón, el cual, gracias a su alto contenido de vitaminas y fibra te ayudará a mejorar considerablemente tu salud digestiva, por lo que podrás continuar con tu vida y actividades sin problemas.
Te puede interesar: Inicia tu semana con toda la energía gracias a este smoothie de avena con cacahuate
Necesitas:
- Dos limones.
- Un vaso de agua.
- Una cucharadita y media de miel.
- Dos cucharaditas de linaza.
Te puede interesar: Evita el envejecimiento con ayuda de este rico jugo de naranja y mango
Paso a paso:
1. Remoja la linaza en el agua y déjalo reposar toda una noche.
2. Cuela en la licuadora el agua para separarla de la linaza, agrega el jugo de los limones, la miel y licua.
3. Sirve en un vaso y listo.
Tip: Puedes cambiar el limón por papaya o piña.
Fuente: Gastrolab