Ciudad de México.- Llevar una dieta saludable es la respuesta correcta para bajar los kilitos de más que pudiste subir durante estos meses de confinamiento, sin embargo, además de tener una buena alimentación existen algunos remedios naturales que ayudan a lograr tu meta.
Es así como este jugo de nopal, se convertirá en uno de tus mejores aliados, ya que además de ser delicioso sabor, su gran contenido de fibra te ayudará a mejorar tu metabolismo y por lo cual el peso ganado durante la pandemia comenzará a irse poco a poco.
Necesitas:
- Dos nopales pequeños.
- Dos tazas de jugo de piña.
- Dos rebanadas de papaya.
Paso a paso:
1. Limpia los nopales con extremo cuidado para quitar las espinas o impurezas que se puedan encontrar.
2. Corta la papaya y los nopales en cuadros para mezclarlos en la licuadora, junto con el jugo de piña.
3. Sirve en un vaso y listo.
Tip: Puedes colar el jugo antes de servirlo.
Fuente: Gastrolab
