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Ciudad de México.- Comienza tu mañana con toda la energía, este licuado te dará el empujón que requieres, ya que te brindará toda los nutrientes que requieres y la mejor parte es que es muy fácil de hacer.
Evita pertenecer al sector de la población que salen de su hogar sin consumir alimento alguno. Descubre cómo preparar esta práctica receta.
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Ingredientes:
- Tres tazas de leche de coco
- Un plátano, si es congelado mejor
- Una cucharada de miel
- Un cuarto de taza de ciruela pasa
- Media taza de avena
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Preparación:
- Vacía todos los ingredientes en el vaso de la licuadora y aplica máxima potencia.
- Muele hasta que notes que tienes una mezcla homogénea.
- Sirve y disfruta.
Fuentes: YouTube, Pinterest