Ciudad de México.- Es muy común que a veces entre semana no de tiempo suficiente para preparar un desayuno muy elaborado, pero eso no significa que debas saltarte esta comida, o tomar algún tipo de producto instantáneo.
Es importante comenzar el día con un platillo lleno de nutrientes, lo cual no necesariamente significa invertir mucho tiempo en la cocina, un ejemplo de esto, es esta tostada de pavo con aguacate, el cual está listo en menos de cinco minutos, es saludable y además delicioso.
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Necesitas:
- Dos rebanas de pan de caja.
- 150 gramos de Jamón de pierna de pavo.
- 180 gramos de Queso Crema.
- Un Aguacate.
- Queso Parmesano.
- Chile seco quebrado.
- Sal y Pimienta.
Paso a paso:
1. Calienta un sartén a fuego bajo, coloca el pan y comienza a tostarlo hasta donde más te guste.
2. Toma el pan y coloca una capa gruesa de queso crema y añade queso parmesano.
3. Corta y rebana el aguacate para ponerlo en el pan.
4. Agrega rebanadas de jamón y termina con chile seco, sal y pimienta al gusto.
Tip: Puedes optar por pan que ya este tostado y así te ahorrarás más tiempo, además, puedes agregar huevo si quieres que sea mucho más llenador.
Fuente: Gastrolab