Ciudad de México.- La papada es una de las zonas que más complicado es eliminar, ya que en muchas ocasiones no tiene nada que ver con tener un estilo de vida saludable, debido a que puede desarrollarse por la forma natural del rostro, sin embargo, la alimentación podría ayudar a reducirla.
A pesar de que es natural y no existen realmente nada de malo con que se tenga papada, la realidad es que crea muchas inseguridades en las personas; así que toma nota y comienza a agregar estos alimentos a tu dieta diaria.
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- Café
Sus contraindicaciones pueden ser muchas, pero sus beneficios también, ya que es un gran antioxidante que evita la retención de líquidos, por lo que la papada no tendrá tiempo de desarrollarse.
- Té verde
Además de tener un buen sabor ayuda a que el cuerpo elimine todo lo que no necesita, por lo que poco a poco verás como la papada disminuye considerablemente.
- Apio
Su gran cantidad de fibra y potasio son excelente aliados para hacer que la papada se vaya, sin embargo, al necesitar que se mastique un poco más que algunos alimentos, funciona como una especie de ejercicio para la zona.
- Limón
Su versión en agua también ayuda a la desintoxicación del cuerpo, la cual es una de las formas más sencillas de decirle adiós a la papada.
- Granos integrales
Gracias a su gran cantidad de fibra estimula la pérdida de peso, pero no solo en el cuerpo, sino que también en el rostro.
Fuente: Gastrolab