Ciudad de México.- Hace tan solo unos días un grupo de investigadores aseguro que los problemas de visión han aumentado durante la pandemia, por lo que ahora más que nunca es importante cuidar de los ojos, en especial de los niños más pequeños.
Si un niño pequeño presenta daños a su salud visual, puede llegar a afectar su aprendizaje, pero afortunadamente evitar estas complicaciones es muy sencillo, al aplicar algunas sencillas medidas.
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- Controla el uso de dispositivos electrónicos
Evita que tus hijos utilicen celulares, tabletas u otro tipo de dispositivo electrónico por más de cuatro horas, esto debido a que se afecta la lubricación ocular.
- Haz que descanse la vista
Durante los horarios de estudio, haz que descansen su vista por cinco minutos cada hora, de esta forma evitarás la visión cansada.
- Mantén la distancia de la TV
Al dejarlos ver la televisión, haz que mantengan entre dos a tres metros de distancia, de esta manera evitarás problemas como la miopía y el astigmatismo.
- Procura una buena iluminación
Mantén una buena iluminación en la habitación al momento de dejarlos utilizar cualquier tipo de dispositivos electrónicos.
- Mantén visitas al oftalmólogo regularmente
Ir a revisiones constantes cada cuatro o seis meses será esencial para que procures de su salud visual.
Fuente: Ser padres