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Ciudad de México.- Tener una vida saludable no significa renunciar a los sabores más ricos, existe una gran variedad de platillos que son nutritivos y deliciosos gracias a que son elaborados con los ingredientes más naturales.
Tal es el caso de esta ensalada de fresa, la cual además de ayudar a tu organismo le dará un abrazo a tus papilas gustativas con su fresco y exquisito sabor, el cual, además es muy sencillo de preparar.
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Necesitas:
- Una taza de fresa.
- Una taza y meda de espinacas.
- Un aguacate.
- 50 gramos de queso azul o panela.
- Media taza de almendras.
- Media cebolla morada picada en pedazos finos.
Paso a paso:
1. En un recipiente agrega las espinacas.
2. Corta las fresas y el queso en cubos.
3. Añade al recipiente las fresas, el queso, el aguacate, la cebolla, las almendras y revuelve.
Tip: Puedes agregar una vinagreta de manzana para tener mucho más sabor.
Fuente: Gastrolab