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Descubre los poderosos beneficios del té verde y cuál sería su secreto para ser tan efectivo

El té verde es una de las bebidas con mayores beneficios al rededor del mundo; descubre cuál sería su secreto para ser tan efectivo

Estos son los beneficios del té verdeCréditos: Pixabay
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Ciudad de México.- Las infusiones son altamente consumidas en todo el mundo, siendo Reino Unido y Asia los lugares dónde se concentra principalmente su popularidad, sin embargo, conforme han avanzado los años, el concentrado de hierbas o frutos ha ido ganando popularidad en otros lugares del globo terráqueo. 

Los expertos se han sentido atraídos a estudiar diversas infusiones, como el té verde, ya que ha demostrado mejorar el funcionamiento cerebral, además de que ayuda a mantener activa a la gente de una manera muy similar al café.

De acuerdo con CNN, durante el año 2017 se revisaron al menos 100 estudios que investigaban a esta bebida y descubrieron que poseía bastantes efectos positivos para la salud como:

  • Reduce la ansiedad
  • Mejora al sistema cognitivo
  • Mejora la memoria
  • Beneficia a la función cerebral
  • Reduce los riesgos de padecer enfermedades cerebrovasculares 
  • Destruye la grasa
  • Ayuda a tener una vida más larga

Hasta el momento ningún estudio ha logrado comprobar del todo por qué las infusiones poseen tantos beneficios, sin embargo, una teoría muy fuerte es que es por el tipo de componentes y nutrientes que tienen, sin embargo, se necesita tener una mayor cantidad de datos para determinar que esa sea la verdadera razón.

Fuentes: CNN, Instagram