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Ciudad de México.- La comida china es una de las gastronomías más populares en el resto del mundo y es que su sabor combina los matices entre lo dulce y lo salada, sin dejar de lado las verduras y el punto saludable.
Disfruta de un deliciosos chow mein con esta exquisita receta de pollo, tallarines y verduras. Las instrucciones son muy fáciles, por lo que no tardarás nada en tener lista tu comida.
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Ingredientes:
- 200 gramos de fideos, tipo tallarín
- 700 gramos de pechuga de pollo
- Salsa de soya, al gusto
- Sal, al gusto
- Dos litros de agua
- Dos dientes de ajo
- Cebolla al gusto
- Una cucharada de aceite
- Dos cucharadas de zanahoria
- Dos calabazas
- Una cucharada de fécula de maíz
Preparación:
- Corta la pechuga en cubos.
- Deja marinar el pollo en un recipiente junto con sal, pimienta, la salsa de soya y la fécula de maíz durante 15 minutos.
- Mientras tanto pon a hervir dos litros de agua. Una vez que alcance su punto de ebullición añade el aceite, el ajo, los tallarines y la cebolla.
- Pon a cocer el pollo en un sartén a fuego bajo, con un poco de aceite. Agrega las zanahorias, picadas, y deja que se cosan durante siete minutos.
- Añade las calabacitas y deja que se cosan con el pollo.
- Agrega los tallarines.
- Sirve con salsa de soya al gusto.
Fuentes: Coopad, Instagram, Pinterest