Ciudad de México.- La dalia es una de las flores más comunes en casi todo el mundo, su gran estabilidad y pocos cuidado hacen que sea duraderas y fáciles de conseguir, además tienen muchos beneficios para la salud.
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Este regalo de la naturaleza ha sido uno de los objetos de estudio por años de la Universidad Autónoma de Chapingo, cuyos expertos aseguran que es una de las especias con más usos medicinales; conócelas.
- Combate la diabetes
Gracias a sus nutrientes, esta flor ayuda a disminuir los niveles de insulina gracias a su gran contenido en inulina.
- Combate las bacterias
Algunas enfermedades son provocadas por bacterias, y esta flor es perfecta para detener su reproducción permitiendo que la recuperación sea mucho más rápida.
- Ayuda a controlar el peso
Sus pétalos son ricos en fibra, lo cual mejora el transito intestinal, aliviando el estreñimiento, acelerando el metabolismo y controlando el peso.
- Disminuye el riesgo de osteoporosis
La dalia ayuda a la absorción de minerales como el calcio, lo que es perfecto para prevenir el deterioro de los huesos.
Fuente: 20 minutos