Los Ángeles, Estados Unidos.- Pese a que Jennifer Lopez tiene 51 años, también cuenta con unos glúteos y piernas que varias mujeres veinteañeras quisieran tener, pero ¿cuál es su secreto?
Da clic aquí y descubre más información de Tribuna Sonora en nuestra página de Google News
Te podría interesar
- Espectáculos
¡La cosa va en serio! Hijos de Jennifer Lopez ya conviven con Benn Affleck ¿Lo llaman "papá"?
- Espectáculos
¡Golpe bajo! Katy Perry habría filtrado la FOTO de Jennifer Lopez y Ben Affleck besándose
- Espectáculos
FOTOS: ¡No callan su amor! Jennifer Lopez y Ben Affleck se 'comen' a besos en romántica cita
- Espectáculos
¡Entre besos y abrazos! Captan a Jennifer Lopez y Ben Affleck; ya planearían vivir juntos
Recientemente, David Kirsh, el entrador personal de J.Lo, reveló cuál es uno de los ejercicios clave que la interprete de 'Selena' realiza diariamente en su rutina de 32 minutos.
Platypus walk o caminata de ornitorrinco es el ejercicio al que la cantante le debe esos glúteos de envidia. Según explica el entrenador, lo único que tienes que hacer es pararte y abrir el compás de las piernas al doble de ancho de los hombros, debes mantener tus rodillas flexionadas y el torso tiene que mirar hacía el frente, mientras llevas las manos a la cabeza.
Una vez que has conseguido esta posición tienes que dar siete pasos hacía delante y siete hacía atrás, luego debes repetir esta práctica justo como lo ves en el video que el entrenador físico publicó en su cuenta de Instagram.
Fuentes: Glamour, Instagram davidkirsch