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Tómalo con calma: Esto es lo que puedes hacer al escuchar la alerta sísmica

La alerta sísmica fue diseñada para ser distinguida de otros sistemas de alerta; sin embargo, para algunas personas esto genera más temor que el sismo como tal y a ello se le conoce como Tremofobia

Esto es lo que se recomienda hacer en caso de escuchar la alerta sísmica Créditos: Foto: Twitter infobae
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Ciudad de México.- Desde hace algunos días, las autoridades mexicanas informaron que este lunes 19 de septiembre se llevaría a cabo un simulacro con la intención no solo de conmemorar los temblores de 1985 y 2017, sino que además serviría como ejercicio de prevención para que la ciudadanía estuviera al tanto respecto a qué hacer en caso de presentarse un evento de este tipo; por ello, se reveló que en punto de ls 12:19 horas se activaría el sistema de alarma no solo en la capital de México sino que sería en un total de nueve entidades.

Algunos de los usuarios, quienes estaban advertidos sobre este evento, destacaron en redes sociales que el sonido de la alerta sísmica era más preocupante que el temblor como tal, algo por lo que especialistas informaron que este miedo lleva por nombre tremofobia y corresponde a un estímulo respuesta que asocia eventos pasados con un sentimiento de angustia y desesperanza, por lo que la mayoría de las veces es lo que genera más temor que el movimiento mismo.

"Los seres humanos tienen un innegable sentido de supervivencia, por lo que pensar en la muerte suele ocasionar sentimientos de angustia y pánico, sobre todo cuando puede presentarse en medio de los escombros de un imponente edificio", explicó la psicóloga Nallely Ruíz para el portal Infobae.

Tremofobia es el miedo que experimentan las personas al escuchar la alerta sísmica. Foto: Twitter 

Para evitar que la tremofobia se apodere de los ciudadanos al momento de escuchar este sonido, el Centro Nacional de Prevención de Desastres (Cenapred) emitió una serie de recomendaciones, pues es necesario recordar que sea simulacro o no, se trata de hacer al ciudadano actuar de manera responsable y rápida en caso de emergencia por lo que perder el sentido podría generar afectaciones graves que incluso, lleguen a causar lesiones o daños más graves que atenten contra nuestra integridad.

¿Qué hacer en caso de escuchar la alerta?

  • Se debe pensar que este sistema es un sonido que da la oportunidad de ponernos a salvo lejos de afectarnos
  • En caso de angustia o temor, realizar ejercicios de respiración será lo más conveniente
  • Evitar dejar que el miedo nos invada; sin embargo, se puede usar este sentimiento para activarnos y ponernos a salvo tan pronto como sea posible
  • Si el miedo continúa, será necesario consultar a un especialista para combatir esta fobia
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Cabe destacar que la alerta sísmica se diseñó luego del terremoto del 19 de septiembre de 1985 donde al no contar con un sistema de este tipo, miles de ciudadanos no pudieron evacuar los recintos a tiempo y por ello, muchos murieron bajo los escombros, por ello, se pensó en que, con 50 segundos antes de sentir el seísmo, la ciudadanía podría ubicar el punto que permitiera mantenerse a salvo.

Para poder destacarlo de otros sonidos de emergencia, se usó la voz de Manuel de la Llata García, un actor de doblaje que ganó fama luego de personificar a 'Superman', personaje interpretado por el actor Christopher Reeve en la década de los 70 y tras ello, fue el encargado de dar voz a 'Han Solo' para la saga Star Wars. El histrión fue elegido por el Centro de Instrumentación y Registro Sísmico (CIRES) y, pese a que falleció en 2016, es él quien advierte a los residentes del Valle de México por un simulacro o bien, un temblor superior a 5 grados.

En caso de usar de manera errónea este sistema de alarma, las autoridades han determinado que se imponga una multa que va desde los  mil 585 pesos y hasta los dos mil 264 pesos más un arresto de 36 horas, pues como se menciona anteriormente, la finalidad es la de salvar vidas y no causar pánico entre aquellos que la escuchen sonar, pues esto podría genera crisis nerviosas que leven a los habitantes del Valle de México a sufrir accidentes graves.

 

Fuente: Tribuna