Ciudad de México.- Hay objetos que utilizamos todos los días y que no pensamos en lavar o al menos no con la suficiente regularidad. Este es el caso de muchos objetos del baño como por ejemplo la toallita que hay que lavar cada tres o cuatro días, o incluso las brochas de maquillaje y cepillos para el cabello. Es fundamental respetar estas frecuencias para evitar que se desarrollen bacterias en el interior de estos accesorios y provoquen problemas en la piel. En el dormitorio, otro elemento de nuestra vida diaria, en el que pensamos menos, puede ser responsable de la aparición de granos y puntos negros... Es la funda de almohada.
- ¿Cuándo debes limpiar la funda de tu almohada?
Pasamos una media de siete a ocho horas al día con la cara pegada a la almohada. Según un estudio publicado el pasado mes de junio por una empresa fabricante de colchones, la funda de almohada contiene una media de tres millones de bacterias tras siete días de uso, sin lavarla. Por lo tanto, el cambio de sábanas y, en particular, de las fundas de almohada debe ser una parte integral de la rutina de cuidado de la piel y de la higiene de belleza. En un vídeo publicado en TikTok, un experto en dermatología reveló consejos sencillos para tener una piel radiante. Entre sus diversos consejos, la experta explicó que debes cambiar la funda de tu almohada cada tres o cuatro días.
- ¿Cuáles son los riesgos para tu piel?
Las fundas de almohada sin lavar pueden provocar brotes de acné, especialmente en las mejillas y el mentón. Para evitarlo, nada más sencillo que un 'pequeño viaje' a la lavadora dos veces por semana. Para hacerte la vida más fácil, no dudes en tener dos pares de fundas de almohada para que puedas rotarlas y lavarlas más fácilmente.
- ¿Con qué frecuencia hay que lavar las fundas nórdicas y las sábanas?
El dermatólogo de TikTok precisa la frecuencia de lavado de la funda nórdica y de la sábana: "Lo mismo ocurre con las sábanas: cámbialas al menos una vez por semana, si no más, ya que esto puede reducir el riesgo de infección y de brotes de acné". ¡Lavando correctamente tu sábana y funda de almohada, pones todas las posibilidades de tu lado para tener una piel radiante y sin imperfecciones.
- ¿Cómo lavarla?
Aplicando un quitamanchas como bicarbonato de sodio o jabón líquido con vinagre, podrás limpiar y quitar las manchas de tus fundas de almohada. El bicarbonato de sodio es conocido por su capacidad para desodorizar y arrancar la suciedad. Para obtener un buen resultado con bicarbonato de sodio, es necesario dejarlo en la funda de la almohada durante unos 20 a 30 minutos. Luego, lava como de costumbre.
Fuente: Tribuna Sonora