Ciudad de México.- Nuestros pies suelen ser los olvidados en la rutina de belleza. Sin embargo, son ellos quienes cargan con el peso de nuestro cuerpo durante todo el día y necesitan ser mimados de vez en cuando. Remojar los pies en agua tibia con algunos ingredientes naturales es una forma sencilla de cuidarlos en casa. Como consejo de buena abuela, el pediluvio se puede preparar fácilmente en casa y en apenas unos minutos. ¡Solo pon todo en un bol y listo!
Bueno para la piel, es un tratamiento rápido para calmar los pies sobrecalentados después de una larga caminata o reducir los callos de los talones secos. Además de estas apreciables virtudes de belleza y bienestar, los baños de pies con vinagre también son remedios inteligentes que debemos conocer para resolver los problemas de salud de nuestros pies como los hongos en las uñas y las infecciones de la piel (especialmente en deportistas).
¿Por qué poner los pies en vinagre?
Baño de pies con sal gorda, bicarbonato de sodio, limón, aceites esenciales como el de menta… Los ingredientes del baño de pies varían de una receta a otra y las posibilidades son numerosas. Entre todas las recetas posibles de baños de pies, te proponemos descubrir la de vinagre porque es una receta que también es eficaz contra hongos e infecciones de la piel. Súper práctico para nuestros dedos de los pies que muchas veces están todo el día encerrados en los zapatos y que en ocasiones están sujetos a ellos.
¿Cuáles son los beneficios de un baño de pies con vinagre?
Los baños de pies son remedios naturales útiles en muchos sentidos y los de vinagre no son una excepción. Como cada vez que sumerges los pies en una palangana, se mejora la circulación sanguínea para aliviar los músculos y las sensaciones de piernas pesadas. También ayudan a eliminar los malos olores ligados a la maceración del calzado. Realizados con regularidad, también previenen la aparición de callos de forma natural para mantener los talones suaves y sin grietas. Como te decíamos hace un momento, también es un remedio contra los hongos comunes en las uñas, a diferencia de otros baños de pies. Para hacer tus recetas de baños de pies, puedes utilizar vinagre de manzana o vinagre blanco.
¿Son ambos adecuados para tratar las infecciones por hongos?
Independientemente del tipo de vinagre elegido, ambos tienen un pH ácido y serán eficaces contra los hongos responsables de los hongos en las uñas porque a estos últimos no les gustan los ambientes ácidos. Por otra parte, el vinagre de sidra también es rico en minerales, oligoelementos (potasio, calcio, fósforo, magnesio), aminoácidos, polifenoles antioxidantes y vitaminas beneficiosas para la piel (en particular, vitaminas A, B y C). También contiene enzimas exfoliantes útiles para frotar mejor los talones secos y tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la hinchazón de los pies para aliviar el dolor. En cuanto al vinagre blanco, es especialmente eficaz contra los olores y para tratar casos de micosis.
Fuente: Tribuna Sonora