Ciudad de México.- Con la llegada de la temporada de incendios, diversas entidades de México, incluyendo el Estado de México, Veracruz, Oaxaca, Chiapas, Puebla y la Ciudad de México, la población se enfrenta a un intenso olor a humo. Lo alarmante es que esta situación persiste desde hace varios días, generando una atmósfera de crisis ambiental.
Además del olor a quemado, muchos habitantes han informado que las condiciones climáticas actuales, exacerbadas por las contingencias ambientales, están causando problemas de salud significativos. Se han reportado casos de enfermedades respiratorias, irritación ocular y de garganta, tos, secreciones nasales, dolores de cabeza y congestión nasal, entre otros síntomas.
Si bien los bomberos, brigadas forestales y voluntarios están trabajando arduamente para contener los incendios y proteger las áreas naturales afectadas, se vuelve necesario tomar acciones en casa para protegernos de estas condiciones, puesto que el humo generado por los incendios contiene una variedad de gases y partículas finas que se producen durante la quema de madera y otros materiales orgánicos.
Las partículas finas pueden desencadenar una amplia gama de problemas de salud, desde irritación en los ojos y secreción nasal, hasta complicaciones más graves como enfermedades cardíacas y pulmonares crónicas. Además, pueden exacerbar condiciones respiratorias preexistentes, como el asma y la bronquitis, y aumentar el riesgo de ataques al corazón y accidentes cerebrovasculares.
¿Qué podemos hacer?
1. Permanece en el interior: Si hay un incendio cerca de tu área, lo mejor es permanecer en el interior de un edificio con puertas y ventanas cerradas para evitar la exposición directa al humo.
2. Usa un purificador de aire: Si tienes acceso a un purificador de aire en tu hogar, úsalo para filtrar las partículas finas del humo que puedan ingresar.
3. Evita actividades al aire libre: Durante un incendio, es importante evitar actividades al aire libre, como hacer ejercicio o realizar tareas domésticas, para reducir la inhalación de humo.
4. Usa máscaras faciales especiales: Si necesitas salir al aire libre durante un incendio, utiliza máscaras faciales especialmente diseñadas para filtrar partículas finas. Las máscaras N95 son eficaces para protegerse del humo.
5. Mantente hidratado: Bebe suficiente agua para mantener la hidratación y ayudar a tu cuerpo a eliminar las toxinas inhaladas a través del humo.
Fuente: Tribuna