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McCaffrey espera que una pretemporada más larga conduzca a una mejor salud

El corredor Christian McCaffrey confía en que una pretemporada más larga le permita prepararse mejor y llegar en mejo condición a la campaña 2025 con los 49ers

McCaffrey espera que una pretemporada más larga conduzca a una mejor salud
Con él saludable, los Niners tienen una poderosa arma ofensiva en el terreno de juego Foto: Internet

California, Estados Unidos.- El mayor beneficiario de una temporada baja extendida para los 49ers de San Francisco podría haber sido el corredor estelar Christian McCaffrey.

Un año después de que se vio limitado a solo cuatro juegos debido a lesiones en el tendón de Aquiles y la rodilla, el motor de la poderosa ofensiva de San Francisco estuvo en el campo de práctica para el programa de temporada baja y espera volver a la forma que lo convirtió en el Jugador Ofensivo del Año de la AP durante una carrera hacia el Super Bowl en la temporada 2023.

El acarreador se prepara a conciencia para la campaña
El acarreador se prepara a conciencia para la campaña

Un McCaffrey saludable sería un componente clave para que San Francisco se recupere de una temporada de 6-11 que al menos proporcionó un beneficio adicional de más tiempo libre en el invierno después de tres años consecutivos de largas carreras de playoffs.

“Siendo totalmente transparente, obviamente el año pasado no salió como quería”, dijo McCaffrey. “No salió como nadie quería. Pero tener este tiempo libre me ha permitido empezar de cero y tener el tiempo en el que puedo volver a construir una base, entrar en las actividades organizadas del equipo, jugar al futbol y ahora volver a hacerlo mental, emocional y físicamente en todos los sentidos. Era muy necesario y estoy feliz de que lo tuviéramos”.

McCaffrey planea pasar el largo descanso antes de que comience el campamento de entrenamiento a finales de julio para mantenerse en forma y convertirse en padre. McCaffrey y su esposa, la modelo Olivia Culpo, esperan su primer hijo “a la vuelta de la esquina”.

 

Cobra factura

McCaffrey lució fresco durante el programa de temporada baja después de perderse el año pasado mientras se recuperaba de una temporada agotadora y esperaba un nuevo contrato que llegó en junio pasado.

McCaffrey tuvo 798 acarreos desde la línea de golpeo en 2023-24 en la temporada regular y los playoffs, más de 100 más que cualquier otro jugador en la liga durante ese lapso.

Su intensidad le pasó factura la temporada anterior
Su intensidad le pasó factura la temporada anterior

Esa carga de trabajo probablemente contribuyó a la tendinitis de Aquiles que marginó a McCaffrey a principios del campamento de entrenamiento la temporada pasada y lo obligó a perderse los primeros ocho juegos de la temporada. Luego se lesionó el ligamento cruzado posterior en su cuarto partido de regreso y se perdió los últimos cinco partidos de la temporada.

Con McCaffrey en la banca, una ofensiva que era la más peligrosa de la liga tras su llegada a mediados de la temporada 2022 dio un paso atrás la temporada pasada cuando los Niners tuvieron problemas en general.

 

A cuidarlo

El entrenador Kyle Shanahan dijo que está consciente de que necesita manejar la carga de trabajo de McCaffrey este verano para “protegerlo de sí mismo” y asegurarse de que esté saludable y fresco cuando los juegos cuenten.

“Es un psicópata en el buen sentido y hace todo lo imaginable todos los días”, dijo Shanahan. “El año pasado no pudo porque estuvo luchando contra las lesiones todo el año pasado. Y este año está sano, así que ha vuelto a ser quien siempre ha sido y es muy divertido de ver”.

McCafrey está feliz por tener salud
McCafrey está feliz por tener salud

McCaffrey, quien cumplió 29 años a principios de este mes, dijo que la clave a medida que envejece es encontrar el "punto medio" de hacer el trabajo intenso para prepararse para una temporada y asegurarse de que no se desgasta temprano.

Pero una vez que está en el campo, solo conoce una velocidad.

“Mi trabajo es poner mi cuerpo en la mejor posición posible para salir y ser yo”, dijo. “Hay mucho ruido y a veces pasan muchas cosas. Mi trabajo es dar el cien por ciento en cada jugada y seguir mejorando. Solo trato de concentrarme en eso”.

 

Fuente: Tribuna

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