Los Ángeles, Estados Unidos.- El pasado lunes, 10 de octubre, se celebró el Día Mundial de la Salud Mental; fue bajo este contexto que tanto el Príncipe Harry como Meghan Markle hablaron sobre sus respectivos problemas emocionales. Por su parte, la cuñada de Carlos III destapó que el duque de Sussex la habría ayudado en su "peor momento", así como también detalló cómo fue que el royal pelirrojo intervino para auxiliarla.
Como muchos sabrán, ni el hijo de la Princesa Diana, ni la actriz de Suits han ocultado el hecho de que, en algún momento de sus vidas, tuvieron que sufrir a causa de problemas emocionales. Hace algún tiempo, la celebridad de Los Ángeles concedió una entrevista a Oprah Winfrey en donde destapó que su estancia con la familia real no resultó grata, incluso reconoció que había pensado en quitarse la vida. Recién en su podcast, Archetypes reveló que, quien la ayudó a sanar fue su esposo, el Príncipe Harry.
En mi peor momento... mi esposo había encontrado a una terapeuta para que yo llamara. Y llamé a esta mujer. Ella ni siquiera sabía que la estaba llamando. Ella estaba pagando en la tienda de comestibles. Podía escuchar el pequeño bip, bip, y estaba como 'Hola' y me presento y digo 'necesito ayuda'. La terapeuta podía escuchar el terrible estado en el que me encontraba
A su vez, el propio Príncipe Harry habló acerca de la salud mental en una conversación que tuvo con los ganadores del premio Inspirational WellChild, el día de ayer, donde reveló que en su familia tenían tres perros: un labrador color negro, llamado 'Pula'; y dos beagles de rescate conocidos como 'Guy' y 'Mía'. El sexto en la línea de sucesión habló sobre la importancia de tener a una mascota en su vida para mantenerse tranquilo.
Te diré algo, todos necesitamos un perro que nos mantenga tranquilos (...) ahora tengo tres en esta casa, así que básicamente tenemos cinco hijos
Si bien, el hermano menor de William creció en la opulencia que le daba pertenecer a la Familia Real Británica, esto no exhorto de evitar desarrollar problemas emocionales, ya que, el hecho de haber perdido a su madre, Lady Di, a la corta edad de 12 años, lo dejó sumamente afectado. Incluso el mismo duque de Sussex reconoció ante el periódico El Telégrafo que este hecho lo daño en diversos aspectos personales.
Actualmente, Harry procura cuidar mucho más de su salud mental, reveló que, además de ir a terapia, también suele meditar diariamente, se encarga de hacer mínimo 45 minutos de ejercicio cada mañana y, en caso de no poder hacerlo, sale a caminar con sus perros o da un paseo cerca de la naturaleza, actividad que posiblemente heredó de su abuela, la Reina Isabel II, quien disfrutaba de la vida al aire libre.
Fuentes: Tribuna