Cajeme, Sonora. - Anna fijó como su propósito de Año Nuevo bajar de peso y ponerse en forma, pero tan pronto como quiso comenzar, se dio cuenta de dos limitantes: su economía y la falta de espacios públicos para ejercitarse libremente.
Y es que para muchos el adoptar un estilo de vida fitness, además de ser un cambio de vida, también implica una importante inversión. Mientras que la otra cara de la moneda es la falta de políticas públicas para promover estos hábitos, comenzando porque la mayoría de parques se encuentran deteriorados.
Hay que tener en cuenta que en Sonora los niveles de obesidad han ido al alza. Según los registros del Boletín Epidemiólogo Nacional, en 2024 en el estado se registraron más de 22 mil casos de obesidad, por lo que muchos buscan en enero adoptar un nuevo estilo de alimentación y de vida.
Altos costos
En el caso de quienes prefieren acudir a un gimnasio, se han dado cuenta de que no es algo barato. Pues los costos oscilan entre los 400 y hasta mil pesos mensuales, dependiendo de la calidad de las instalaciones o ubicación del inmueble. Para muchos esto implica un sacrificio, pues ganan el mínimo.
La vista sale en 70 pesos, la semana 200, la quincena 300 y el mes en 470. Los horarios son de lunes a viernes de 07:00 a 22:00 horas, los sábados de nueve de la mañana a cuatro de la tarde y los domingos no se abre", indicó la encargada de un negocio de la localidad.
Quienes deseen obtener mejores resultados y cuenten con los recursos necesarios, algo poco accesible para muchos, por una cantidad que oscila entre los 600 y 800 pesos al mes, pueden contratar la atención personalizada de un entrenador.
Jesús Gallardo, quien se desempeña como entrenador, comentó que la atención personalizada consta de la designación de rutinas de ejercicios y entrenamiento acorde a los requerimientos de cada persona.
También se ofrece la elaboración de un plan alimenticio acorde a las necesidades y características de quien lo requiere, según lo que pidan", señaló.
Faltan áreas públicas
Sin embargo, para quienes no pueden pagar estos servicios, buscan los espacios libres para poder ejercitarse y tener una vida saludable. TRIBUNA realizó un recorrido por diferentes espacios públicos en los cuales se han instalado diferentes tipos de artefactos para realizar algún ejercicio; algunos de ellos se encuentran prácticamente en estado de abandono, deteriorados e incompletos.
Algunos de estos equipos se encuentran en el espacio del boulevard Ramírez, entre Coahuila y Zacatecas; por la 400, entre el boulevard Norman Borlaug y Coahuila; y en la unidad deportiva ubicada por la calle Salvatierra y Misión El Bamochi y Misión Cibuta, entre otras.
En materia de rehabilitación de espacios públicos, el alcalde Lamarque Cano ha comentado que para el año que apenas inicia se realizarán buenas inversiones en este rubro.
Ellas prefieren ejercitarse al aire libre con zumba y actividades
Por otra parte, hay quienes buscan bajar de peso y ejercitarse por su propia cuenta, en algunos casos apelando a la fuerza de voluntad y a los ejercicios en espacios públicos.
En estos casos, en su mayoría las asistentes son mujeres, mismas que acuden a caminar o a clases de zumba en diferentes parques de la localidad que cuentan con equipos para hacer ejercicio; algunos de ellos no se encuentran en óptimas condiciones.
A mí me gusta venir a hacer ejercicio al aire libre porque es una forma de tratar de llevar una vida saludable y, aparte, venir aquí es más accesible y podemos llegar hasta caminando", afirmó Conchita.
Sin embargo, destacó la necesidad de que a los diferentes espacios públicos, a los cuales acude la gente a realizar algún ejercicio, se les debe dar mayor mantenimiento. Por su parte, Nora Lilia dijo que ella prefiere ejercitarse al aire libre porque no le gustan los lugares encerrados.
Fuente: Tribuna