Ciudad de México.- Tener un ataque de hipo es algo muy normal y común, pero sobre todo es molesto debido a que es una especie de contracción en el diafragma que puede llegar a producir un intenso dolor.
Es por eso que es necesario aprender cómo olvidarse de este malestar de la forma más rápida que se pueda y con este truco lo lograrás en tan solo 12 segundos.
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- Paso 1
Aguanta la respiración y comienza a caminar tranquilamente.
- Paso 2
Dirígete hacia una puerta y recarga las manos para inclinarte hacia adelante, verás como el hipo desaparece.
Para que este ejercicio será realmente efectivo debes tener la espalda semi arqueada, lo cual lograrás naturalmente al recargarte sobre la puerta.
Una clave para que sea mucho más rápido es respirar una buena cantidad de aire y retenerlo durante todo el ejercicio para después exhalarlo sutilmente.
Otro truco que puede funcionar, pero en mucho más tiempo es respirar en una bolsa de aire o beber agua fría
Fuente: Semana Es