Ciudad de México.- Llevar una vida saludable, puede parecer todo un reto, en primer instancia, pero la realidad es que se trata de algo positivo para tu salud, por lo tanto, hacer ejercicio y comer mejor es una muestra de amor propio.
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Si eres de las personas que lleva años prometiéndose a sí mismo ir al gimnasio y alimentarse mejor, pero no lo logra, no te preocupes, nunca es tarde para empezar. Supérate a ti mismo con las siguientes frases motivacionales para tener un estilo de vida 'fitness', verás que empiezas a sentirte mucho mejor con el pasar del tiempo.
- Lo que encaramos parece insuperable, pero somos más fuertes de lo que creemos.
- No se trata de ser delgada o fuerte, sino de ser la mejor versión de ti mismo.
- El dolor de hoy, es la fuerza de mañana.
- No te vayas sin terminar algo.
- La fuerza no viene de una capacidad física, viene de una voluntad indomable.
- Cuida de tu cuerpo. Es el único lugar que tienes para vivir.
- Si entrenas duro, no sólo serás duro, nadie te podrá superar.
- No siempre estarás motivado, tienes que aprender a ser disciplinado.
- Haz las paces con el espejo, pelea con el gimnasio y sé amiga de tu comida.
- El ejercicio no sólo transforma tu cuerpo, también tu mente, tu actitud y tu estado de ánimo.
Si alguna de estas frases motivadoras te ha gustado mucho, puedes anotarlas en una hoja de papel y colocarla en un lugar donde puedas mirarla diariamente.
Fuentes: Pinterest, Instagram