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¿Quieres comenzar una vida 'fitness'? Lógralo con esta deliciosa ensalada César de pollo

Si lo que estás buscando es comenzar una vida 'fitness', puedes lograrlo con esta deliciosa ensalada César de pollo: descubre la receta

Descubre cómo preparar una deliciosa ensalada CésarCréditos: Pinterest
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Ciudad de México.- Si lo que estás buscando es comenzar una vida 'fitness', pero no te ánimas porque consideras que las ensaladas no son deliciosas, no te preocupes más. 

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Descubre cómo preparar una rica ensalada César con esta rápida receta; este es un platillo ideal para preparar una exquisita cena o un fantástico almuerzo.

Ingredientes:

  • 200 gramos de lechuga romana
  • Crutones de pan
  • Queso parmesano, al gusto
  • Media pechuga de pollo
  • Sal, al gusto
  • Pimienta negra, al gusto
  • 50 gramos de anchoas
  • El jugo de medio limón
  • Una cuchada de mostaza
  • Salsa inglesa
  • Una yema de huevo
  • Medio diente de ajo
  • Aceite de oliva

Preparación:

  1. Para preparar la salsa, debes untar el ajo en la ensaladera, posteriormente anexa las anchoas y mezcla hasta que se deshaga por completo. 
  2. Añade unas gotas de salsa inglesa, jugo de limón, yema de huevo, una cucharada de mostaza, el aceite de oliva y mezcla hasta que todo esté integrado. 
  3. Sazona tu salsa con sal y pimienta. 
  4. En otra ensaladera coloca una cama de hojas de lechuga y báñalas con la mezcla que preparaste.
  5. Agrega los crutones, el queso parmesano y una pechuga de pollo, puede ser empanizada o a la plancha.
  6. Sirve.

Fuentes: Cookpad, Instagram