Pierde peso con el poder de la meditación: 2 ejercicios para adelgazar sin esfuerzo
5/4/2024 | Los científicos de la Universidad de California descubrieron que con la meditación se puede romper el ciclo de las hormonas del estrés y los antojos
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26/3/2021 | Meditar durante el confinamiento podría ayudarte a olvidar el estrés y la angustia; estos consejos te dirán cómo hacerlo de forma exitosa en caso de que seas principiante
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23/1/2021 | Dile adiós al estrés laboral con estos ejercicios 'mindfulness'; son tan fáciles que podrías hacerlos incluso en el trabajo
18/1/2021 | El pensamiento budista tiene una idea muy clara y compleja sobre por qué los seres humanos sufren; conoce cuáles son las principales causas que este señala
18/1/2021 | Comienza a hacer de la meditación un hábito y nota como en poco tiempo tu calidad de vida mejora al sentirte en completa plenitud