Ciudad de México.- Es muy común ver que muchos niños detienen su consumo de leche cuando la lactancia materna termina, sin embargo, es muy importante que los más pequeños del hogar continúen consumiendo este alimento ya que tiene muchos beneficios.
La leche es un ingrediente indispensable en el desarrollo de un menor, y a pesar de algunos pueden ser intolerantes a ella, sus ventajas son extraordinarias, por lo que es mejor optar por versiones sin lactosa antes que dejar de beberla.
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Además de ser refrescante y deliciosa, esta bebida tiene muchas propiedades que ayudarán a tus hijos a crecer fuertes y sanos: conoce sus beneficios.
- Es la principal fuente de calcio
La leche ayudará a que sus huesos sean fuertes y sanos, por lo que es poco probable que lleguen a lastimarse.
- Tiene vitaminas y minerales
Gracias a que es un producto natural, esta bebida será perfecta para mantener a los pequeños saludable y evitar enfermedades.
- Mejora la digestión
Incluir leche en la dieta diaria de los niños es indispensable para que su estómago no presente malestares al ayudarle con la digestión.
- Los ayuda a crecer
Al ayudar a los huesos, esta bebida es perfecta para estimular el crecimiento desde temprana edad.
Fuente: Gastrolab